Tank op med god energi ude under åben himmel
En travl hverdag med mange bolde i luften den sætter spor i os, og det er afgørende, at vi har et helle og et frirum, hvor vi kan lade vores trætte batterier op med ny energi til at tage endnu en tur i hamsterhjulet, som vi jo alle sammen mere eller mindre er fanget i på godt og på ondt. De sunde liv kommer ikke af sig selv, du skal selv være proaktiv og sørge for, at der er tid i din hverdag til dig selv, og hvor du får opfyldt de behov, som du har, for at du kan stå distancen. Det er ikke at være selvoptaget eller egoistisk, det er at være ansvarlig og tage livet seriøst. Man kan jo heller ikke være noget for andre, hvis man ikke selv har det godt, det siger sig selv, alt begynder og ender med en selv, sådan er livets lov. Kræv din ret i forhold til at du har ret til dit frirum, og se hvad der sker med din trivsel.
Comments are closed.