Category

Mad og Sundhed

Category

Jeg ved at antioxidanter findes i rigtig mange fødevarer, jeg selv sørger for at få dem via ingefær og citron. Så når jeg laver juice eller smoothies, sørger jeg altid for at jeg har disse to ingredienser i mine drinks. Jeg ved at der ikke er så mange mennesker der har tiden til at lave deres juice eller smoothies selv, og for dem er der da heldigvis gode kosttilskud i forskellige forretninger. Herbalife er en af de mærker jeg selv har anvendt, da jeg gik på arbejdet, og bare have brug for en hurtig løsning. Herbalife er et effektivt kosttilskud, og der findes også en masse slanke produkter indenfor dette mærke.

Antioxidanter som kosttilskud

Nogle af de virksomheder der tilbyder kosttilskud med protein og antioxidanter lover også vægttab, hvorvidt det virker eller ej, er min erfaring, at hvis man ikke også lige tilføjer lidt ekstra motion, så virker det ikke langsigtet. Jeg ved at mange tager denne løsning med kosttilskud, for at springe over hvor gærdet er lavest. Men det er som at tisse i buskerne – hvis motionen ikke også bliver til en god vane sammen med Kosttilskuddet.

antioxidanter findes i mange naturlige frugter og grøntsager, så hvis man ikke er til kosttilskud, så kan man selv finde dem. Hvis man mere er til kosttilskud er herbalcenter.dk en god løsning – her har jeg selv brugt Protein shake når jeg har trænet, om der er antioxidanter i, kan jeg kun gætte mig til, men hvis det er anført på produktet, er det der.

hypermobile led kan være en gave men også en hindring i at kunne bevæge sig efter hensigten. Hvis man har hyper mobile led eller ankler, kan man henvende sig hos en theta behandler eller healer. Man kan selv gøre en masse for at heale sig selv, men nogen gange er det en fordel at have en professionel med ved sig side. Mange har også andre helbredsproblemer dom en theta behandler kan hjælpe dig med. Jeg har ikke lige selv prøvet en sådan behandler, men ved at der findes mere mellem himmel og jord, når man taler om healing. Jeg er selv uddannet healer, men anvender det ikke i den grad som jeg burde, når folk henvender sig for at få hjælp. Jeg hjælper dem der har brug for hjælp til selvhjælp, for så giver det mening for mig, men dem der ikke gider at gøre en indsats selv, ja de må finde en anden til at hjælpe sig, eller tage piller for at slippe for smerterne. Healing er ved at blive et hit nu om stunder, jeg syntes at der kommer mere og mere af det – og det er jo bare godt. Men som med så meget andet, så er der gode healere og mindre gode healere. Så kig jer for derude. Alt handler om energier og molekyler omkring os og indeni os, og det er dem man kan heale eller fjernheale, men vi kan også gøre en masse selv for ikke at skulle have hjælp. Lige pt. følger jeg en Shaman.

Hvis du står og skal holde en større fest, vil det være en oplagt mulig at leje en cocktailbar. Med en cocktailbar med professionelle bartendere er du sikret nogle lækre drinks hele aftenen. En cocktailbar er perfekt hvis man man står og skal arrangere en god firmafest, der vil en cocktailbar helt sikkert være til stor glæde for alle medarbejder i virksomheden. Derved vil man slippe for at selv skulle bruge tid på at finde de rigtige blandingsforhold og bruge tid på at lave drinks, du går bare op i baren og siger hvad du vil have at drikke. En cocktailbar behøver dog nødvendigvis ikke at være til den vilde firmafest, en cocktailbar vil også kunne bruges ved større private arrangementer, dette kunne f.eks. være en 40 års fødselsdag, hvor du med garanti vil imponere alle gæsterne med en decideret cocktail bar. En privat bar ville også være den ultimative detalje til studentergilder, hvor både unge og gamle vil sætte pris på lækre drinks lavet af professionelle bartendere.

Hvad koster en privat bar?

Priserne på en privat bar er meget forskellige, priserne afhænger selvfølgelig af arrangementets størrelse i forhold til hvor mange gæster baren skal servere lækre drinks til. Derudover afhænger prisen også af hvilke former for drinks man ønsker at servere til gæsterne, hvis det er de basale og klassiske drinks man ønsker at servere er prisen lidt billigere i forhold til hvis man ønsker at servere mere premium drinks, med endnu bedre råvarer og nogle lidt mere komplicerede drinks.

Instant kaffe er godt til når at morgen startes godt ud efter en god lang weekend eller i andre situationer lignende denne hvor at man lige skal kickstartes med en noget energi eller bare slippe tørsten med noget god kaffe. Instant kaffe giver der mulighed for en lyn hurtig proces der kræver minimal tid for at man kan få sin kaffe at smage og med denne hurtige kaffe kan man nemt få tiden til at lave en god kaffe til at passe ind i sin travle morgenrutine. Hos Peter Larsen Kaffeshop kan man bestille sin instant kaffe med god kvalitet og stort udbud så at man kan få sin egen favorit inden for kaffe. Alle har et vis forhold til kaffe og alle har sin favoritsmag og metode at lave en kaffe på så at den fylder ens egne behov til det maksimale og med det store udvalg der tilbydes er det i den grad og muligt her. Kaffen og leveringen er også taget på de hensyn til klimaet så at der bliver udledt så lidt muligt co2 til atmosfæren under processen så at der kan blive taget hensyn til den planet som vi nu lever på.

Peter Larsens Kaffeshop er også kendt for deres hurtige levering der servicerer kunden så at man ikke skal gå og vente på sin instant kaffe men isted får den med kortvarighed. Hjemmesiden om kaffe har også optjent fem stjerner inde på Trustpilot ved at folk har synes godt om den og med det sikrer man sig en god og sikker handel.

Instant kaffe


Det kan være svært at finde på noget at lave i disse coronatider. Det er som om, at alle de praktiske ting, man kunne foretage i boligen, eksempelvis male, rydde ud på loftet og i kælderen, og så videre og så videre altsammen blev gjort, da vi havde den første lockdown i foråret 2020. Heldigvis er der stadig masser af ting, man kan give sig til, det handler blot om, at man måske har brug for lidt inspiration fra andre. Selv kan jeg godt lide at gå ture. Og nu hvor sneen har lagt sig over land og by, og solen står højt på himlen, ja så er det som om, at man oplever sit nærområde på ny. Det bliver en hel anden kulisse. Men sne eller ej, så holder jeg meget af at gå ture. Derudover ser jeg også en del streaming. Gerne serier som man kan få tiden til at gå med, hvor der er en sammenhængende historie, og hvor karaktererne udvikler sig over tid. Der er ingen tvivl om, at jeg drømmer om at komme ud og rejse, men jeg tror, der går længe, før det igen bliver muligt.

Investér i din mentale sundhed

Den moderne tilværelse er travl, og den trækker store veksler på de fleste af os, for tempoet og kravene er ultra høje på i vores professionelle virke på arbejdspladsen og i vores privatliv. Det er nemt at komme i ubalance, fordi man hele tiden er i gang med at levere og præstere, og derfor kan det være en klog beslutning at søge dygtig psykologhjælp og blive en mere robust person, der lidt nemmere kan klare alt det, som vi skal klare som moderne mennesker. Det er heldigt, at du lige præcis læser med her på bloggen, hvor vi linker til dygtige empatiske psykologer nemlig psykolog praksis Psykolognord.dk, hvor du kan tage et forløb, hvor du får en dybere indsigt i dig selv, og hvor du erhverver redskaber til at håndtere livet. Klik på linket lige her og kom sikkert videre til hjemmesiden, hvor du kan læse mere om disse dygtige mennesker, der arbejder dedikeret og omsorgsfuldt med dig psykolog

Et klogt og bæredygtigt valg

Vi kan klare mere end vi kan tåle, er der et ordsprog som siger, og det er i den grad sandt. Vi mennesker er fra naturens side skabte til at kunne overleve fysisk, det er bare i hvilken tilstand vi overlever i, for vores psyke har skrøbelige facetter, og det glemmer vi måske nogle gange?!. Det er helt sikkert, at det er klogt at være omhyggelig med sig selv og ens liv, og i de senere år er der heldigvis kommet et øget fokus på vores mentale helbred, fordi mange oplever alt for meget stress, jag og pres i hverdagen, og det har det med at hobe sig op i os, og pludselig kan det blive alt for meget og vi kan komme til at vælte. Det skal man helst undgå, og derfor er det en god idé, at opsøge den professionelle hjælp, så man kan lære at navigere mere bæredygtigt igennem det travle moderne liv!.