Dårlig indtag af mad, kan føre til rigtig mange ting udvendigt og indvendigt. Så det er ikke bare for, at spille hellig, når ens forældre fortæller en, at man skal huske og spise ens grøntsager. De sunde sager har ofte en masse næringsmidler, som kan overføres direkte til det og have en sund livsstil. Ønsker man at opholde sig i en krop, som er til og være i, er det også bedst for en, at man spiser fornuftigt, varieret og til tider lidt usundt.

Der er mange måder og komme omkring madpyramiden, men det værktøj har også været vendt op og ned mere end et timeglas til en skakturnering. Så det kunne også meget vel være, at man kunne tage sine egne rationelle beslutninger på det område. Det kunne alt andet lige være, at det var noget som man fik mulighed for at lave om på sit liv med. Der er kommet mange gode ting ud af det og spise fornuftigt til hverdag i det moderne samfund.